Let's get skinny! #1 | Mijn Verhaal

Al een tijdje ben ik bezig met afvallen! En op vakantie dacht ik opeens, waarom schrijf in hier eigenlijk niet over op het blog? Want dit is echt een groot deel van mijn leven! Dus vanaf nu ga ik jullie er alles over vertellen in mijn Let's get skinny serie!

Even zodat jullie het weten dit wordt echt een lang artikel!!!! 

Hoe ga ik dit doen?
Zelf ga ik naar een voedingsconsulte en het leek me dan handig dat iedere keer als ik naar haar ben geweest. Schrijf ik een artikel over hoe het die tijd is gegaan en of er dingen zijn verandererd! Er komt dus niet bijvoorbeeld iedere week een artikel online maar soms kunnen er 2 of meerdere weken tussen zitten. 

Waarom wil ik hierover schrijven?
Ik heb er even over moeten nadenken of ik dit wel echt wou doen. Gewoon omdat ik niet wil dat mensen denken dat ik zielig wil doen, of dat ik graag wil horen dat ik helemaal niet dik ben! Ik doe dit omdat ik mijn ervaring wil delen. En ik wil ook dat mensen snappen dat afvallen niet super makkelijk is. Ik weet dat dit voor sommige mensen wel zo is maar voor andere is dit echt niet zo. Want iedereen is gewoon anders! Ik doe dit ook als een soort motivatie voor mezelf, ik denk omdat ik nu echt alles ga opschrijven. Ik het misschien beter vol hou! 

Waarom wil ik graag afvallen?
Afvallen dat doe ik echt voor mezelf en voor niemand anders. Ik wil me gewoon fijn kunnen voelen in mijn eigen lijf! En ik wil gewoon blij kunnen zijn met wat ik in de spiegel zie! Er zijn wel eens mensen die tegen me zeggen "ach doe normaal Gioia je hoeft helemaal niet af te vallen". Ik weet dat er mensen zijn die echt heel erg overgewicht hebben. En ik weet ook dat het bij mij ook weer niet zo erg is. Maar ik vind echt dat er niks mis is met dingen aan jezelf willen veranderen, omdat je er gewoon niet blij mee bent! 

Ooohja ook nog even, mijn probleem zone is echt mijn buik zelf vind ik echt niks mis met mijn benen of armen. Maar mijn buik vind ik echt verschrikkelijk. En ook lezen jullie dalijk dat ik vaker moest meten, maar die getallen die daar uitkwamen boeien me echt helemaal niks!!. Mij gaat het erom dat in verandering zie, ik hoef het niet te lezen. Want je loopt niet met een bordje met je gewicht erop op je hoofd! 

Ook wil ik nog even zeggen dat jullie dalijk lezen dat ik 14 (bijna 15) was toen ik begon aan alles. Ik weet dat dit voor sommige heel jong lijkt. Maar ik ben al sinds mijn 11de ongesteld en ik heb er altijd al ouder uitgezien en mijn ook zo gedragen.

Eerst wil ik jullie even vertellen hoe het allemaal is gegaan want eigenlijk was het gewoon zwaar kut de afgelopen 2 jaar!2 jaar geleden (ik was toen 14) besloot ik dat ik wou afvallen. Ik was nooit echt dun en dat zal ik waarschijnlijk ook nooit worden. Dat wil ook niet, want heel dun zijn vind ik persoonlijk gewoon niet mooi. 2 jaar geleden was ik er echt helemaal klaar mee! Ik weet nog dat ik in Maastricht liep met mijn moeder, tante en nichtje en opeens begon ik gewoon te huilen. Ik was echt helemaal klaar met dat niks zo zat als het zou moeten en eigenlijk had ik helemaal geen zin meer om kleren te passen! Een paar dagen daarna heb ik me ingeschreven bij een sportschool en kreeg ik daar allemaal metingen, en daaruit bleek dat ik toen inderdaad te dik was. Ik was 169 cm lang en woog toen ongeveer 73 kg volgens mij. Omdat toen net de zomervakantie (hierin werd ik 15) begon, ging ik echt iedere dag sporten en at ik ook gewoon gezond. Na een paar weken moest ik me weer opnieuw meten en was er eigenlijk niks veranderd. Dit bleef zo doorgaan en steeds kreeg ik te horen, misschien moet je lichaam nog wennen. Maar naar 3 maanden had ik ook zoiets van hallo is het nu nog steeds niet gewend?? Omdat de mensen bij de sportschool dit ook raar vonden, moest ik één week alles opschrijven wat ik at. Daarna moest ik daarover praten met iemand die voeding als studie deed. Uiteindelijk heb ik een paar dingen aan mijn eetpatroon moeten veranderen en dat heb ik toen ook gedaan. Tegen die tijd was school allang weer begonnen en ging ik ongeveer 4 keer in de week sporten. Na een tijdje moest in alweer meten, en alweer was echt echt bijna niks veranderd! En zo bleef het een tijdje doorgaan totdat in steeds vaker te horen kreeg dat ik misschien eens even bij de dokter langs moest gaan. Dit was gewoon even om te controleren dat er niks van binnen mis was. Dit was gelukkig niet zo!! Wel zei de dokter dat ik er gewoon aanleg voor heb om dikker te zijn. Nou dit vind ik echt de dikste onzin ooit! Want ik bedoel ik heb ook aanleg voor bruin haar dit betekent niet dat ik het niet blond kan maken. Oke ik weet dat dit misschien echt een dom voorbeeld is maar dan nog. Ik heb daarna nog TMF geprobeerd (Hier komt nog een artikel over), en dat hielp de eerste keer wel maar de tweede keer niet! Rond de tijd dat ik met TMF bezig was leerde mijn tante de voedingsconsulte kennen. Mijn tante kreeg echt geweldige resultaten. Dus besloot ik bij haar langs te gaan. Ik moest van haar een week lang opschrijven wat ik allemaal at. Daar kwam uit dat ik echt veel te weinig at! Hierdoor hielt mijn lichaam het vet vast. Ik kreeg van haar een voedingsschema en een trainingsschema. En de eerste dag dacht ik echt 'booooh dit krijg ik nooit op', maar hier wende mijn lichaam uiteindelijk aan. Ik eet nu al sinds de meivakantie via haar schema's en ga ongeveer (ligt een beetje aan school) 3 keer in de week sporten. Ooohja even over het sporten. Ik ben zo'n persoon waar als je 2 jaar geleden tegen had gezegd dat ik sporten ooit leuk zou vinden ik je echt keihard had uitgelachen. Maar nu vind ik het eigenlijk best wel leuk!

Dit was het wel zo'n beetje denk ik!

xxx Gioia